| M | D | W | D | V | Z | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Hoe werkt Trevofit?
Stap 1 – Intakegesprek: We bespreken jouw doelen, huidige situatie en verwachtingen.
Stap 2 – Persoonlijk plan: Ik maak een trainings- en/of voedingsplan op maat.
Stap 3 – Coaching & opvolging: Wekelijkse check-ins, feedback en aanpassingen.
Stap 4 – Resultaten & optimalisatie: We sturen bij waar nodig en bouwen verder aan jouw vooruitgang.
